Club de compétition Junior (9-19 ans)

Vertige a depuis l’automne 2009, une équipe de compétition junior qui participe au circuit Coupe Québec. Pendant toute l’année, le participant sera amené à améliorer ses capacités physiques grâce à des entraînements précis au niveau compétitif en escalade de voie et de bloc. Au programme, deux entraînements de deux heures et demi par semaine pour développer force, endurance, souplesse, stratégie de grimpe, etc.

Première semaine gratuite, viens nous rencontrer!

Pré-requis

Accréditation moulinette Vertige et/ou cours pour enfants équivalent et l’intérêt à s’entraîner deux fois par semaine.

Horaire

Lundi et mercredi 17 h à 20 h

Début de la session:  9 septembre 2019
Fin de la session : 27 mai 2020

* selon le nombre de participants, un deuxième groupe pourrait être créé.

Informations

  • Les participants sont divisés par leur niveau de grimpe et leur intérêt, et non par leur âge! Combiné de 2 niveaux de grimpe : Division A et Division B
  • Participation aux compétitions très fortement recommandé
  • 2 séances de grimpe obligatoires par semaine

1200 $ par année

taxes non incluses
inscriptions pour l’année seulement

Le coût inclut

  • 6 heures d’entraînement par semaine assistés d’un entraîneur
  • Les frais de membership compétiteur de la FQME sont inclus
  • L’entrée gratuite au centre de septembre à mai de l’année d’entraînement
  • L’utilisation des cordes de Vertige

Le coût n'inclut pas

  • Les frais d’inscription aux compétitions 
  • L’équipement d’escalade (harnais, ATC, chaussons et sac de magnésie)
  • Les frais d’inscription à d’autres compétitions supplémentaires auxquelles le membre du club voudrait participer
  • Les transport aux compétitions
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ÉVÉNEMENTS

Aucun événement à venir…

PROMOS

Samedis et dimanches après 17h00 : tarif Grimpe-Tard 9,50 $

10,75 $ pour tous du lundi au vendredi avant 17h00

Lundi des dames à 9 $ pour l’entrée quotidienne

Les ados de 13 ans et plus inscrites dans un programme Santé Globale, Acti+ ou Acti-Santé grimpent à 11,25 $ ! Matériel inclus sauf les chaussons!

CLUB D'ESCALADE

13 ANS ET PLUS (1/2 JOURNÉE)

COÛT: 165 $ par semaine

  • Taxes non incluses
  • Rabais de 10 $ sur les inscriptions faites avant le 22 avril 2019

DÉTAILS

  • Apprentissage ou mise à niveau des manoeuvres d’assurage et d’encordement
  • Équipement, sécurité communication
  • Accréditation (autonomie) en escalade
  • Séance d’entraînement spécifique visant l’amélioration de la force en escalade
  • Lecture de voies, gestion de l’énergie, développement physique
  • Amélioration des techniques de grimpe
  • Juste de l’escalade pendant une demi-journée!

HORAIRE

Camp de jour demi-journée – 9h00 à 12h00
Seulement disponible aux semaines suivantes:

S2: Du 1 au 5 juillet 2019
S4: Du 15 au 19 juillet 2019
S5: Du 29 juillet au 2 août 2019
S7: Du 12 au 16 août 2019

8 ANS ET +

OU ENFANT QUI A TERMINÉ SA 2E ANNÉE

COÛT: 240 $ par semaine

  • Taxes non incluses
  • Rabais de 15$ sur les inscriptions faites avant le 22 avril 2019
  • Rabais de 15$ sur chaque inscription de semaines supplémentaires au camp de jour pour une même famille (la première semaine achetée est à prix régulier)

DÉTAILS

  • 3 heures d’escalade par jour minimum
  • Utilisation du matériel, communication et sécurité
  • Introduction au noeud en huit et aux manoeuvres d’assurage
  • Selon le niveau: apprentissage visant l’autonomie en escalade
  • Apprivoiser les hauteurs
  • Atelier de gestuelle de grimpe: mouvement, jeux de pieds et mains, dalle, dévers
  • Lecture de voies, gestion de l’énergie, développement physique
  • Initiation au rappel et à la remontée sur corde fixe
  • Corde à Tarzan
  • Autres activités: Jeux coopératifs, randonnée, activités aquatiques, vélo, ateliers créatifs, parkour, trampoline, etc.
  • Notez qu’on se promène à vélo entre les activités

HORAIRE

Camp de jour régulier – 9h00 à 16h00

S1: Du 25 au 28 juin 2019
(congé le 24 juin en raison de la Fête nationale du Québec : 4 jours, 195$+tx)
S2: Du 1 au 5 juillet 2019
S3: Du 8 au 12 juillet 2019
S4: Du 15 au 19 juillet 2019
S5: Du 29 juillet au 2 août 2019
S6: Du 5 au 9 août 2019
S7: Du 12 au 16 août 2019
S8: Du 19 août 23 août 2019